Unexpected.
Unforgettable.
Yoga.
Ένα yoga studio στο Ψυχικό, χτισμένο πάνω σε μία πεποίθηση:
Μία ώρα στο mat, με ενσυνείδηση και προσπάθεια, μπορεί να αλλάξει όλα όσα έρχονται μετά.
Τι Είναι το KōR
Το KōR είναι ένας χώρος για να έρχεστε σε επαφή με τη ζωή σας, όχι να ξεφεύγετε από αυτή.
Το KōR είναι ένας χώρος για να έρχεστε σε επαφή με τη ζωή σας, όχι να ξεφεύγετε από αυτή.
Κάθε μάθημα καλωσορίζει όσους ανακαλύπτουν την πρακτική για πρώτη φορά, και συνεχίζει να αποκαλύπτει νέες διαστάσεις σε όσους περπατούν αυτόν τον δρόμο χρόνια. Σχεδιασμένα με προσοχή για να σας προκαλέσουν, να σας εμπνεύσουν και να σας στηρίξουν, τα classes μας σας βοηθούν να ανακαλύψεις τι είναι δυνατό – χτίζοντας δύναμη, αυτοπεποίθηση, αντοχή, και μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας.
Θα βρειτε έμπειρη καθοδήγηση, αληθινή κοινότητα, και μια εμπειρία που προκαλεί το σώμα σας, οξύνει τον νου σας, και ενισχύει τον τρόπο που στέκεστε απέναντι στη ζωή σας.
Δεν κάνουμε πρακτική για να αλλάξουμε αυτό που είμαστε. Κάνουμε πρακτική για να αφαιρέσουμε ό,τι δεν είμαστε.
Γιατί η ευλυγισία δεν είναι ο κύριος στόχος. Η παρουσία είναι.
Ακόμα και η ηρεμία δεν είναι ο στόχος. Η ελευθερία είναι.
Η αληθινή πρακτική αρχίζει όταν φεύγετε από το studio.
Ακριβώς δίπλα στο KōR, το Boost ολοκληρώνει το wellness journey – εκεί όπου η κίνηση συναντά την ξεκούραση, τη μακροβιότητα και τη βαθιά αναγέννηση. Μέρος του Psychiko wellness ecosystem, μαζί με τα STORM, Karve και Well.
Ανακαλύψτε
Νέα και Εκδηλώσεις
Workshops
Live Breathwork με τον JJ Ruescas
Δύο αυτοτελείς συνεδρίες με έναν από τους πιο ισχυρούς εισηγητές breathwork στον κόσμο · Ο διεθνώς αναγνωρισμένος εισηγητής breathwork JJ Ruescas φέρνει τη χαρακτηριστική του εμπειρία O₂ RESET στο KōR — μια ζωντανή, καθηλωτική συνεδρία που συνδυάζει επιστημονικά τεκμηριωμένα πρωτόκολλα αναπνοής, ζωντανή μουσική και μια επανεκκίνηση του νευρικού συστήματος που οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν ότι είναι καν εφικτή.
Read More
Workshops
Life Training
4 ημέρες · Μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας προσπαθώντας να διορθώσετε τα πάντα γύρω σας – ή μπορείτε να μάθετε να μεταμορφώνετε το μοναδικό πράγμα που τα βιώνει όλα. Τέσσερες ημέρες γιόγκα, Βεντάντα και ειλικρινούς αυτο-εξέτασης, σχεδιασμένες για όποιον θέλει να κατανοήσει τον εαυτό του πιο βαθιά και να ζήσει πιο ολοκληρωμένα. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα.
Read More
Workshops
Yoga Teacher Training and Life Training
8 ημέρες σε δύο Σαββατοκύριακα · Το πλήρες πρόγραμμα – για όσους θέλουν τόσο την προσωπική μεταμόρφωση της Εκπαίδευσης Ζωής (Life Training) όσο και το βάθος μιας διδακτικής πρακτικής. Ξεκινήστε με τις τέσσερες ημέρες αυτο-εξέτασης και φιλοσοφίας, και στη συνέχεια εμβαθύνετε στην ευθυγράμμιση, τη δομή (sequencing) και τη μεθοδολογία τη δεύτερη εβδομάδα. Φύγετε με μια αλλαγμένη σχέση με τον εαυτό σας και τα θεμέλια για να μοιραστείτε την πρακτική με άλλους.
Read More